Référence
ACCOMP/EQ
Publics
Dirigeant-Manager
Chef d'entreprise
Durée
3 mois renouvelable
Format
Présentiel et Distanciel
Vous vous sentez dépassé(e) par votre charge de travail, au détriment de votre vie personnelle ?
Vous vous épuisez à jongler entre responsabilités pro et engagements privés, sans trouver d’équilibre ?
Vous aspirez pourtant à plus d’épanouissement, de sérénité et de performance durable, mais les défis persistent.
Si cette situation vous est familière, sachez que vous n’êtes pas seul(e). De nombreuses personnes font face aux mêmes défis pour concilier carrière et vie personnelle.
Découvrez comment notre approche personnalisée et totalement confidentielle peut vous aider à atteindre votre plein potentiel sur le long terme.
Pack Equilibre Fondamental
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3 mois
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Un accompagnement sur-mesure pour vous aider à poser les bases d’un équilibre durable entre vie professionnelle et personnelle. Clarifiez vos priorités, développez vos compétences et retrouvez un quotidien aligné avec vos valeurs, grâce à une approche complète du bien-être mental, émotionnel et physique.
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Bilan initial Offert
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Un diagnostic approfondi, avec la définition d’objectifs clairs et réalisables pour guider votre parcours pour chaque domaine de votre vie.
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6 sessions de coachings de 1h00 (à distance et/ou en présentiel)
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Accompagnement sur la gestion du temps, des priorités et des tâches.
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Travail sur la gestion du stress et des émotions.
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Développement de compétences en communication et gestion des relations interpersonnelles.
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Techniques de relaxation et de pleine conscience pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel.
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Conseils en nutrition et activité physique pour soutenir votre bien-être global.
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Suivis réguliers et bilans mensuels
Pack Equilibre Impact
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3 mois
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Un accompagnement intensif pour vous aider à atteindre un équilibre durable entre vie professionnelle et personnelle. Ce pack vous offre une approche complète (mental, émotionnel, physique) pour favoriser votre bien-être et épanouissement global.
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Bilan initial Offert
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Un diagnostic initial plus approfondi, avec un plan d’action très détaillé et des priorités spécifiques pour chaque domaine de votre vie.
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12 sessions de coachings de 1h00 (à distance et/ou en présentiel)
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Tout ce que contient le Pack Equilibre Fondamental
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Méthodes pour développer un leadership authentique et inspirant.
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Apprenez à prendre des décisions claires et efficaces, en anticipant les imprévus.
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Améliorez votre communication, gérez les conflits et renforcez vos relations professionnelles et personnelles.
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Suivis réguliers et bilans mensuels
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