Coaching Individuel Sport-Santé et Nutrition
Référence
COACH/S-S
Publics
Tout public
Durée
3 ou 6 mois renouvelable
Format
Présentiel et Distanciel
Prenez soin de vous pour une vie épanouie!
Notre coaching personnalisé s’appuie sur 3 piliers complémentaires:
- Activité physique et sportive plaisir : définir avec vous un programme sportif ludique en accord avec vos
objectifs et contraintes - Alimentation équilibrée : optimiser votre alimentation par des repères simples favorisant la vitalité
- Sérénité intérieure : des outils pour vous recentrer sur vous-même, gérer le stress et rester motivé.
Contactez-nous pour bâtir ensemble votre parcours sur-mesure, à votre rythme, dans une atmosphère bienveillante.
Un premier bilan forme offert vous permettra de découvrir comment notre accompagnement peut vous aider à vous épanouir durablement dans votre corps et votre esprit.
